2020

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「高發會打造2020全新詞彙『壯世代』 翻轉台灣熟齡者之社會印象」記者會

「無論是甚麼年紀,一樣可以捲起千堆雪!」開場時,主持人蘭萱如是說。台灣高齡化政策暨產業發展協會以下簡稱高發會)與56789年齡實驗室,聯合打造2020全新詞彙–「壯世代」,並於10月23日攜手資深媒體人劉玉嘉、前天下雜誌總管理處社務顧問陳亦珍、知名網紅張薇薇、知名大學教授彭懷恩等「壯世代」代表,以不同的角度與領域,發表各自的所「壯」之處,展現「壯世代」的內涵。高發會執行長陳雪慧表示,這是個史無前例的長壽世代,且依然有著活躍的身心靈。強調應以壯世代取代目前對熟齡者的負面稱呼,翻轉台灣社會對熟齡者的印象,鼓勵他們追求理想,撞出更美好的新時代。

 

何謂「壯世代」?壯世代的特徵

「壯世代」泛指台灣戰後嬰兒潮時期誕生的一群人,這是一項首創的行動宣言。陳雪慧表示,過去有人用「橘世代」、「銀髮族」、「高齡者」等稱呼他們,就像在刻意迴避負面字眼,便自問「何不就正面看待他們?」,這便是「壯世代」誕生的起點。三、四、五年級的這個世代,將近600萬人,這個世代正退休或將退休,將是台灣社會巨大的人口結構轉變。


(高發會執行長陳雪慧呼籲政策和產業正視「壯世代」的需求/圖片來源:高發會)

 

高發會與56789年齡實驗室長期合作進行相關研究,高發會執行長陳雪慧指出,過去社會大眾以銀髮族、橘世代、高齡者、老大人等詞彙作為熟齡者的代稱,但這個世代的特徵是健康活躍、消費力雄厚、專業技能扎實的一群人,高發會因此倡議新的世代名詞,希望用更正面有活力的「壯世代」來稱呼他們。她也呼籲政策和產業正視這個世代的需求,並規劃各式熟齡相關活動,鼓勵他們勇敢追求夢面,全方面翻轉台灣熟齡者的社會印象,讓「壯世代」撞出新時代!

 

挑戰體能新目標!「壯」出第三人生!


(「運動傳教士」陳亦珍表示希望讓更多壯世代們體驗運動的好,並挑戰自己/圖片來源:高發會)

 

「壯世代」的活躍,可以有千百種可能,運動可說是許多人的選擇!曾任職天下雜誌、今年已60歲的陳亦珍,有著「單車健將」的斜槓人生,也熱愛重訓、瑜珈、登山等運動,更為自己訂下「一週運動五天」的目標,表示自己是充滿「肌力」的壯世代。從陽明山、貓空再到外蒙古、西班牙,一直騎到台灣最高公路、海拔3275公尺的「武嶺」,陳亦珍持續挑戰自己的極限。她笑說,過去挑戰完單車環島後,曾一度失落,才為自己訂下更難的目標–「武嶺」,雖然一開始未能完全跑全程,但相信自己必能達成,也表示三天後將再次去挑戰。

 

此外,她分享,年輕時因「扁平足」而無法走太多路,如今藉著運動,克服了身體的障礙,已經可以走完10公里,身體也越來越好。即使已60歲,運動讓她跨越自己的極限,讓大家看見壯世代的可能。現在,她在「大人愛運動」社團裡擔任導師,期許能成為「運動傳教士」讓更多壯世代們體驗運動的好,挑戰自己,領略更多美好風景!

 

從零開始「壯」出人生新可能!


(資深知名主播劉玉嘉分享自己不怕從零開始,入選「馬里亞納7日店長」成為56歲「高年級實習生」的經歷/圖片來源:高發會)

 

從主播當到高年級實習生,壯世代的可能性可以是無限的!資深知名主播劉玉嘉兩年前毅然決然離開媒體業,奔向歐洲,徒步完成全長800公里的「聖雅各朝聖之旅」,除了展現不輸年輕人的體力,更彰顯不怕「從零開始,迎接新生」的勇氣!「生命其實可以很多元」他表示,年齡只是身體上的數字,拋開限制,才能打開無限可能,同時要求自己「每一年要做一個從未做過的事」!

 

近日,他從七萬人中脫穎而出,入選「馬里亞納7日店長」成為了56歲「高年級實習生」,接下來,他還即將出版自己的下一本書。高齡或退休,只是階段的不同,劉玉嘉的故事還沒寫完,如同所有的壯世代們,依然「充滿無限可能」!

 

享受生活、終身學習,「壯」出高齡新典範!


(熟齡網紅張薇薇鼓勵壯世代將生活打理成喜愛的樣態/圖片來源:高發會)

 

知名粉專「薇姐張郎」裡的張薇薇是少見的「熟齡網紅」,曾是外商公司經理的她,退休後曾一度失去重心,她便開始將生活打理成喜愛的樣態,充滿「儀式感」,卻無心插柳成了網紅,並交到了許多新朋友,而且「越搞越起勁!」,她認為,生活要美,需要正能量讓彼此成長,鼓勵壯世代活出理想生活。而年屆68歲依然持續教書的彭懷恩則勉勵壯世代「終身學習」,並鼓勵「準壯世代」們「專注現在,放眼未來」,得以持續在職場發光發熱!呼應陳雪慧於致詞時所說的,「退休這兩個字應該退休了」!

 

站在歷史的交界點,「壯世代」期許打破深根蒂固的社會偏見,展現一個世代的強大能量,努力活出新高齡生活典範,讓後代知道老年生活其實依然精采,也讓未來的超高齡社會,世代和諧、社會無老!

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2020

08

17

台灣銀髮孤獨感暨各縣市銀髮孤獨指數大調查記者會

哪一個縣市的銀光孤獨指數最高?

疫情前後,銀光孤獨指數有無變化?

高發會&年齡實驗室帶你一探銀光孤獨指數

56789年齡實驗室於8月17日公布「台灣銀髮孤獨感暨各縣市銀髮孤獨指數大調查」。此次調查借鑒麻省理工學院年齡實驗室(MIT AGE LAB)及加州大學洛杉磯分校(UCLA)的孤獨行為題組和心理量表,透過專家座談會議後核定符合台灣社會實際情境的六項指標題目,用以測量國內銀光族群的孤獨感。

 

透過行為面向分析,三成以上銀光族無人慶生也無人協助傾倒垃圾,平日自己獨自吃晚餐的比率有14.5%,更有9.4%銀光族是無人陪伴去動手術。從銀光族的自我心理評估來看,近八成銀光族渴望陪伴,超過五成中高齡者自認孤單。無論從行為或心理層面分析,台灣銀光族的孤獨感都相當令人憂心。

 

縣市銀光孤獨排行榜:雲林縣銀光族最孤獨


(56789社會企業執行長黃采緹呼籲,各縣市首長除關注地方的弱勢長照外,更應注意到銀光族日常行為及心理內在的孤獨浪潮/圖片來源:高發會臉書

 

56789年齡實驗室以六項指標衡量全國22縣市的銀光孤獨感,調查發現雲林縣的孤獨指數最高,台東縣居次,澎湖縣排序第三;相較之下,花蓮縣、彰化縣及基隆市則是全台最不孤獨的前三名縣市。進一步分析孤獨者的人口特徵發現,年齡落在65-74歲、國中以下學歷、月收入低於6萬元、無伴侶/配偶、男性的孤獨感最為強烈。就此,56789社會企業執行長黃采緹呼籲,各縣市首長除關注地方的弱勢長照外,更應注意到銀光族日常行為及心理內在的孤獨浪潮。


(台灣最孤獨縣市排名/圖片來源:高發會臉書


(台灣最不孤獨縣市排名/圖片來源:高發會臉書

 

台灣高齡化政策暨產業發展協會(以下簡稱高發會)就此次調查對照國內外相關研究發現,與2017年衛福部的老人狀況調查相比,55-64歲族群孤獨感於三年內驟升47.9%(增3.9倍),65歲以上族群亦大幅提升26.2%(增1.3倍)。與2019年英國ageUK及加拿大Angus Reid Institute的孤獨感調查作比較,台灣銀光族的孤獨感皆高出2成以上,落差超過1倍。


(各國銀髮孤獨指數比較分析/圖片來源:高發會臉書

 

疫情加劇中高齡者孤獨感

受新冠肺炎全球疫情影響,各國政府為防範疫情作出不少侷限個人自由的措施。美國芝加哥大學(NORC)的新冠肺炎追蹤調查便指出,2020年美國人感到孤單的比例較2018年上升27.0%(增1.2倍)。將此次調查與疫情前期發布的遠見2020孤寂大調查數據比對發現,台灣銀光族的孤獨感亦有暴增態勢,其中51-60歲者孤獨感遽升31.8%(增0.9倍),71-80歲者孤獨感亦遽增31.0%(增1.7倍)。高發會執行長陳雪慧認為,台灣防疫受國際肯定且成效有目共睹,現更進入經濟振興階段,建議政府正視銀光孤獨感驟升趨勢,提出相應政策措施。


(高發會執行長陳雪慧建議政府正視銀光孤獨感驟升趨勢,提出相應政策措施/圖片來源:高發會)

 

透過六大面向深入了解中高齡者需求

台灣大學生物產業傳播暨發展學系莊雅萌兼任教授指出,56789年齡實驗室的調查只是一個開始,未來針對中高齡者應有更多元的研究,而非過去從傳統思維去設計題目。後續年齡實驗室可透過「飲食安排」、「自主生活」、「身心健康」、「親密關係」、「育樂學習」以及「心靈想望」六個面向深入了解銀髮需求,讓調查成為「一趟體驗的旅程」,才能更有效的了解銀髮族的想法與需求,解決銀髮族困境。


(台灣大學生物產業傳播暨發展學系莊雅萌兼任教授(圖中右2)表示,未來針對中高齡者應有更多元的研究/圖片來源:高發會

 

資深媒體人蘭萱於會中談到,這次調查最有價值的地方是請銀光族自行評估孤獨感,與其他調查僅用行為去界定不同。孤獨感來自個人內在,而不是社會或傳統價值觀帶給你的框架。蘭萱以自身經驗提出建議,每個人都應超前佈署未來銀髮人生,無論是培養興趣或是尋找志同道合的朋友/伴侶,都不該是等到退休才開始動作的。

 

高發會提醒,新冠疫情影響的時間不是三五個月或一年,未來人們勢必與病毒長期共存。因疫情導致的銀光孤獨感能否隨社會活動漸增後得以紓解,或是未來國際相互解封後疫情再起,銀光族的孤獨感是否更加深;這些都是政府必須關注的問題。況且,光是2017年至2020年短短三年中高齡孤獨感暴增3.9倍的現象,猶如一頭房間裡的大象,政府和社會是否有勇氣去看見?對中高齡的族群來說,心理健康絕對直接影響生理健康。與其投注龐大資源於解決弱勢長照,更該撥出資源促進能自理生活的銀光族提升心理健康。

 

調查設計

調查方法: 電話調查

訪問對象:調查區域內年滿50歲以上之成年民眾

訪問地區:全台22縣市

抽樣方法:分層隨機撥號法

以中華電信電話住宅用戶為抽樣母體,依據比例分配區域樣本數,隨機抽選住宅電話樣本

同時為了使原始未登錄的電話號碼也有機會被抽出,也採用後二碼隨機的方式抽取電話樣本

樣本數 :總有效樣本1,256份

抽樣誤差:在95%的信心水準下,約±2.77個百分點

訪問日期:109年06月18日至06月21日

備 註:本次調查依據內政部公佈之109年5月底人口統計資料,針對戶籍、年齡及性別進行統計加權處理

原始樣本不足30份之縣市追加補足,以確保全台22縣市之個別樣本數達30份以上

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107年度衛生福利部勸募活動捐款公告徵信

活動名稱: 辦理「提升高齡者活躍老化程度及素養」勸募活動

勸募時間:  107/02/06至107/12/31

許可字號: 107.2.6衛部救字第1071360626號函

 

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2018

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2018縣市高齡發展力指標發布

資料如附~歡迎下載喔!

https://tinyurl.com/y8g8cw2d

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2018 親愛的我老了-從前從前精彩人生獎

人活了一輩子,有太多故事可以說,有太多經驗值得傳承

絕對不要等到來不及,才發現忘了好好整理自己的人生或是認識身邊摯愛

親愛的我老了-從前從前精彩人生獎   

一個專為熟齡長者打造的人生自傳獎項

自己的自傳自己寫 記錄生命經驗不假他人之手 

用《從前從前》互動自傳書助你一臂之力

讓自傳不再是從0開始的艱鉅任務

那些宛如電影的精采人生片段    經過歲月洗禮的人生智慧

都將因為你的振筆疾書  而再次  閃   閃   發  光

 

參加辦法

 

一、首先您需要一本從前從前自傳書,每本定價450元,團購另有優惠,購買方式如下

 ● 網路購買,網址為 https://ppt.cc/fTMuAx

 ● 電話購買,請洽02-2391-1760

 

二、初選

 ● 參加資格:年滿55歲,民國52年5月25日(含)以前出生者

 ● 徵件截止時間:即日起至2018/03/16(五)止

 ● 初選文件:報名表一張以及三頁您認為寫得最好的從前從前(影印或掃描)

 ● 報名方式:email至activeagingtw@gmail.com或

郵寄至100台北市鎮江街5-1號7樓  高發會 收 (02-2391-1760)

 ● 初賽入選名額:30名

 ● 初賽入選名單將於2018/3/30(五)於本會網站及粉絲專頁公告,活動小組將於

公佈名單後個別以電話通知,若參賽者於網路公佈後三天內無法聯絡上或未回

覆則視為棄權

 

三、決選

 ● 通過初選的作者請於2018/04/27(五)前提供從前從前正本,

郵寄至100台北市鎮江街5-1號7樓  高發會  收 (連絡電話:02-2391-1760)

 ● 準備一套最愛的服裝,我們要邀請您一同來參加525頒獎盛會(2018/05/25),

並於當天公布最終決選名次

 

四、頒獎典禮

 ● 2018/05/25(五)舉辦「親愛的,我老了-從前從前精彩人生獎」頒獎典禮

 ● 冠軍故事將由專業影像團隊改編拍攝為微電影,另有多份精美禮物

 

報名表下載連結 

我要贊助這個活動  https://www.flyingv.cc/projects/18410

 

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